Aumento della potenza negli uomini dopo i 50 anni: consiglio del medico

«Eh, avremmo una tale erezione!», Sospirò Dominoes, guardando i pezzi degli scacchi. Ashot Nadanyan.

Ogni uomo vuole sentirsi pieno di forza ed energia sessuale nella vecchiaia. Tuttavia, nonostante questo impegno a livello subconscio, siamo ancora fiduciosi che dopo i 50-60 anni arriverà, e dovremo dire addio al lato sessuale della vita. Siamo sicuri che la salute di un uomo dopo 50 anni, la cui potenza certamente lascia molto a desiderare, cade inesorabilmente. Ma è così?

Non pensare mai nei modelli! Assicurati che la tua potenza rimarrà con te e nei tuoi anni di declino, sostieni in te questa sensazione indescrivibile di salute e vitalità che è così caratteristica dei giovani. E ovviamente … segui i suggerimenti qui sotto. Discuteremo tutti i modi per aumentare la potenza che i medici praticano.

Perché la potenza diminuisce negli uomini dopo 50 anni?

Ci sono molti fattori qui e, purtroppo, non è sempre possibile escluderli tutti. I medici identificano cause esterne e interne che riducono la libido. Queste cause portano ad un deterioramento del metabolismo. Di conseguenza, la potenza negli uomini dopo 50 anni sta rapidamente diminuendo.

Cause esterne di potenza ridotta

Stile di vita sedentario Se hai una professione sedentaria e sei costretta a trascorrere la maggior parte della tua giornata di lavoro su una sedia, non è sorprendente che la circolazione sanguigna negli organi pelvici si rompa presto. Una cattiva circolazione del sangue causa una mancanza di ossigeno e un deterioramento della prostata e dei testicoli. E l’aumento di potenza negli uomini dopo 50 anni è più difficile della sua riduzione.

Alcol e fumo. Probabilmente, qui i commenti non sono necessari, perché sappiamo tutti quanto siano nocivi la nicotina e l’alcol per il potere maschile. E se la nicotina agisce lentamente, allora l’alcol, soggetto ad abuso di essi, è in grado di causare molto rapidamente danni alla salute dei tuoi uomini.

L’ipodynamia causa anche un eccesso di peso, che mette sotto pressione gli organi del sistema urogenitale e li sposta. Di conseguenza, oltre alla potenza, soffre il benessere generale.

Lo stress. «Tutte le malattie dai nervi» — e questo è vero. Lo stress costante e lo stress mentale influenzano negativamente gli organi interni e le condizioni della schiena. A causa dei cambiamenti nello stato psicologico degli uomini, il desiderio di fare sesso scompare e rari rapporti sessuali non salvano la situazione. Di conseguenza, la circolazione sanguigna negli organi della piccola pelvi è disturbata.

Telaio muscolare Con l’età, perde la sua forza, lasciando il posto alla debolezza muscolare e, di conseguenza, all’insufficienza sessuale. È importante condurre uno stile di vita attivo, fare esercizi fisici.

Cause interne di potenza ridotta

Le cause interne di ridotta potenza includono problemi con gli organi e i sistemi del corpo. Prima di tutto, queste includono le malattie infiammatorie del sistema riproduttivo, che si trovano in molti nella loro giovinezza, ma non ricevono un trattamento adeguato, poiché procedono in una forma cronica. Nel corso del tempo, la prostata inizia ad avere effetti estremamente dannosi su una felicità così fragile come la potenza. Negli uomini dopo i 50 anni, è più difficile da trattare rispetto alla giovane età.

Inoltre, gli uomini sono preoccupati per l’aumento della pressione, disturbi ormonali, deterioramento del metabolismo. Quest’ultimo spesso deriva dal diabete. Il diabete provoca molte complicazioni, inclusa una diminuzione dei livelli di testosterone. In questo caso, è necessario contattare un endocrinologo esperto, che prescriverà il trattamento appropriato.

Attenzione! L’ernia della colonna vertebrale può causare una violazione della potenza.

Ovviamente, se ti trovi in ​​una diminuzione della funzione sessuale, consulta un medico e stabilisci la causa. Questo aiuterà a tornare alla vita sessuale attiva molto più velocemente.

Come migliorare la potenza? Consiglio del dottore

Ricorda alcune semplici regole che devi assolutamente rispettare.

Muoviti sempre più spesso all’aria aperta. I medici consigliano di scegliere uno sport mobile che possa migliorare la circolazione del sangue negli organi pelvici. Fumare meno e, se possibile, abbandonare del tutto questa dipendenza. Non abusare di alcol. Riduce il testosterone. Guarda per peso. Non permettere un aumento della pressione sanguigna e del colesterolo. Non prendere anabolizzanti. Possono portare all’impotenza anche in giovane età. Evita lo stress. Non puoi nasconderti dallo stress, ma puoi imparare ad astrarre da essi.

Seguendo questi punti, manterrai i livelli di testosterone ad un livello sufficiente, e il problema di ridurre la potenza non ti influenzerà.

Inoltre, ci sono diversi metodi che causano un aumento della potenza negli uomini dopo 50 — farmaci, esercizi e massaggio prostatico. Consideriamo più in dettaglio ciascuno di questi punti.

Bagno di contrasto per potenza

Se hai meno potenza dopo 50, prova un bagno di contrasto. Migliora il flusso di sangue ai genitali attraverso l’esposizione all’acqua fredda e calda.

Prendi 2 bacini e riempili ognuno di essi con acqua. Uno è freddo, l’altro è caldo. Per cominciare, sedersi in acqua calda, indugiare in esso per mezzo minuto, e quindi trasferire a freddo. Ripeti questa procedura per circa un quarto d’ora.

Mangia … e contemporaneamente aumenta la libido

Non è un segreto che alcuni prodotti causino un aumento di potenza negli uomini (anche dopo i 50 anni). Questi prodotti includono:

Frutti di mare come fonte di zinco. In generale, si raccomanda di mangiare più cibi proteici — uova, carne, fiocchi di latte. Legumi. Noci e semi Erbe, in particolare sedano e prezzemolo. Olio naturale non raffinato, utile per riempire le insalate. Può essere oliva, sesamo, semi di lino e altri oli.

Cerca di concentrarti su questi prodotti e usarne alcuni tutti i giorni. Noterai il risultato molto rapidamente.

Inoltre, gli erboristi consigliano di provare alcune delle seguenti ricette, che aiutano a migliorare la salute di tutto il corpo in generale e della prostata in particolare.

Miele e noci Combina noci tritate e miele in proporzioni uguali. Mangia questa miscela durante il mese a 2 cucchiaini. mezz’ora dopo i pasti. Conservare la miscela in frigorifero.

Vino rosso e frutta secca Prendete le albicocche secche, le prugne secche e l’uvetta nella quantità di 100 g ciascuna, aggiungete lo zucchero (1 cucchiaio di l L.) e cospargete con cannella, cardamomo e chiodi di garofano a piacere. Riempire la composizione con vino rosso e cuocere a fuoco basso per circa mezz’ora senza coperchio. Poi la stessa quantità di tempo — con il coperchio chiuso. Sciroppo dovrebbe bere 1 cucchiaio. l. 3 p / giorno.

Tuttavia, esiste un modo più «chimico» per aumentare la potenza.

Farmaci per migliorare la potenza

Attualmente sul mercato c’è un’enorme quantità di farmaci a base di Viagra che aumentano rapidamente la potenza.

Il meccanismo di azione di questi fondi si basa sull’espansione dei vasi sanguigni. Ciò causa il flusso di sangue ai genitali e erezioni persistenti. Tuttavia, hanno una lista di effetti collaterali. Fondamentalmente, l’effetto collaterale è nella fretta del sangue e in altri organi e tessuti, che possono influire negativamente sul loro lavoro. Di conseguenza, l’assunzione del farmaco può causare tinnito e mal di testa, congestione nasale e insufficienza respiratoria.

È importante che le persone con problemi cardiaci sappiano che la nitroglicerina e altri nitrati, che sono solitamente prescritti dai cardiologi, non sono combinati con il Viagra e i suoi analoghi. La ricezione simultanea di questi fondi può causare una forte diminuzione della pressione sanguigna.

Tra i farmaci che causano un aumento della potenza negli uomini (dopo i 50, il loro bisogno aumenta notevolmente) evidenziamo quanto segue:

«Alprostadil». Un analogo della prostaglandina, che viene prodotto sotto forma di soluzione iniettabile. Inserito direttamente nell’area del pene. Il farmaco ha un gran numero di effetti collaterali, perché prescritto dai medici. «Viagra». Il farmaco è considerato uno dei migliori nel suo genere. Valido per 4-6 ore. «Cialis». Queste compresse subito dopo il rilascio hanno ottenuto un’ampia popolarità. Sono considerati ancora più efficaci del «Viagra» e la durata della loro azione è sorprendente — fino a 36 ore! «Levitra» è buono soprattutto perché non interferisce con l’uso di alcol e cibi grassi. Aumenta l’erezione in presenza dell’agente patogeno e aumenta la durata dei rapporti sessuali del 30%. «Vimaks»: prodotto naturale al 100% a base di ingredienti vegetali. Non causa effetti collaterali a causa della sua composizione. Più spesso nominato dal corso. «Avanafil». Il farmaco ha iniziato a essere rilasciato nel 2012, ma ha già conquistato l’amore degli uomini. Causa meno effetti collaterali rispetto ad altri farmaci in questo gruppo e aumenta la durata dei rapporti sessuali. Il suo unico inconveniente è l’alto costo.

Come aumentare la potenza negli uomini dopo 50 anni, oltre ai mezzi di cui sopra? Certo, massaggio! Ma il massaggio è diverso.

Massaggio rilassante per la casa. Per la sua condotta, avrai certamente bisogno dell’aiuto di una donna amata. Chiedile di massaggiare i piedi e i polpacci — questo allevierà lo stress, ti aiuterà a rilassarti e ad attirare l’eccitazione sessuale a causa dell’effetto su certi punti. Questi punti preziosi (ce ne sono 3) sono:

    alla base del pollice; sull’arco del piede; tra il mignolo e il tallone, all’esterno del piede.

Inoltre, i punti biologicamente attivi in ​​grandi quantità si trovano sulla schiena e sull’addome. Per eseguirlo, è meglio contattare una massaggiatrice professionista che riavvierà il corpo (e non solo i genitali) per il pieno recupero. Il massaggio allevia lo stress e aiuta a riempire con l’energia necessaria per la vita. Le donne notano che dopo un massaggio, i loro uomini hanno più successo.

Cioè, aiuta non solo i mezzi chimici — un aumento della potenza negli uomini dopo 50 provoca un metodo così sicuro come il massaggio.

I medici consigliano anche di prendere un corso di massaggio alla prostata di volta in volta. Si consiglia di farlo con uno specialista in un centro medico. Il massaggio prostatico è una buona misura preventiva per l’impotenza, tuttavia, in presenza di prostatite, aiuta in modo piuttosto debole, anche se i medici lo raccomandano attivamente ai pazienti. Se hai trovato la prostatite, in modo che non diventi impotenza, trattala dall’interno, aumentando l’immunità e distruggendo il suo agente patogeno.

Esercizi per aumentare la potenza

Esercizio per gli uomini dopo i 50 anni, la cui potenza è ridotta, finalizzata a migliorare l’afflusso di sangue agli organi pelvici.

È importante! Gli esercizi dovrebbero essere fatti regolarmente, altrimenti perderanno la loro efficacia. In media in un mese noterai il risultato. Tuttavia, durerà più a lungo dell’effetto dopo l’uso delle compresse per la potenza.

Schiaffo a quattro zampe Mettiti a quattro zampe, schiena dritta, braccia tese. Poi siediti lentamente sulle natiche dei polpacci, appoggiandosi al pavimento con la tua faccia. Mani protese in avanti. Stare dritto, inalare e spremere i muscoli della potenza. Attendi qualche secondo e mentre espiri rilassati dolcemente. Fare squat, sforzare i glutei prima di sedersi e rimanere nella posizione finale per alcuni secondi. Mani protese in avanti. Sdraiati, metti le mani dietro la nuca, inspira, solleva la gamba e scrivi cerchi in senso orario (2-3 cerchi), quindi in senso antiorario. Sdraiati sulla schiena, piega le ginocchia, poggia i palmi delle mani su di loro. Muovi lentamente le ginocchia di lato con le mani, fornendo loro una resistenza tangibile ai muscoli delle gambe. Sdraiati sulla schiena, piega le gambe sulle ginocchia, le braccia distese lungo il corpo. Sollevare il bacino sopra il pavimento e tenerlo.

Molti sostengono che gli esercizi di forza con il ferro li aiutano a mantenere la potenza al giusto livello. Ma questa è la migliore medicina, la potenza dopo la «ricezione» di cui aumenta.

Per causare un aumento di potenza negli uomini dopo i 50 anni, naturalmente, i farmaci assumono, ma esistono metodi più sicuri e persino efficaci.

E ricorda che la cosa principale è rimanere giovani nell’anima, e allora il tuo corpo cercherà di abbinare il tuo umore. Non dimenticare lo sport, l’alimentazione relativamente buona (e gli uomini si attengono ad essa molto più difficile rispetto alle donne), cerca il più possibile di abbandonare le dipendenze dannose. E, naturalmente, ama la tua donna!

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