Лимон и мед против простуды — способы лечения и варианты

Лимон и мед — как правильно использовать эту парочку, чтобы избавиться от простуды?

Вопрос от Натальи: Болею с самого детства. Сколько себя помню, всегда домашняя аптечка была забита всевозможными антибиотиками и сиропами, из-за которых мой иммунитет сильно пострадал. Сейчас я сама мама и не хочу лечить своего ребенка всеми этими новомодными лекарствами. Какие народные средства профилактики простуды можно использовать без вреда для здоровья?

Ответ специалиста: Самое эффективное средство профилактики простудных заболеваний – укрепление иммунитета. Прогулки, занятия спортом, употребление свежих фруктов и овощей, благотворно влияют на организм взрослого и ребенка в целом. Но сегодня поговорим о таких распространенных продуктах, как лимон и мед. Все знают, что употребление этих продуктов полезно для здоровья. Все знают, но не все умеют делать это правильно. Если вы просто будете пить чай с лимоном и медом, то навряд ли убережетесь от простуды. Существует множество рецептов на основе лимона и меда: с луком, чесноком, шиповником, сухофруктами. Все рецепты полезны, но не все приятны на вкус. Невкусные рецепты оставим для лечения, а профилактика должна быть приятной.

Варианты применения лимона и меда:

Итак, для профилактики ОРЗ потребуется купить несколько лимонов, различных сухофруктов, грецких орехов и приступить к приготовлению вкусного лекарства. Самый простой вариант – смешиваем стакан меда с одним лимоном, натертым вместе с кожурой на терке, и принимаем по столовой ложке вместе с чаем каждое утро.

Рецепт следующего лекарства очень нравится детям и сладкоежкам. Надо взять по одному стакану грецких орехов, кураги, чернослива, изюма и один лимон. Все, кроме изюма, пропускаем через мясорубку, смешиваем с двумя стаканами меда и ставим на хранение в буфет или холодильник. Меда можно взять и меньше, смесь не должна быть слишком жидкой и стекать с ложки. Кушают эту вкуснятину три раза в день по одной ложке вместе с чаем или добавляют в кашу.

Весной на даче можно видеть картину, как соседи выкорчевывают старые кусты черной смородины и кидают в огонь. А ведь веточки смородины можно нарезать на кусочки и заваривать как чай. Если добавить немного мяты, то получается полезный ароматный напиток, просто незаменимый для профилактики ОРЗ.

Дети очень любят жвачку и мы, взрослые, не можем устоять перед их капризами. Попробуйте предложить своим детишкам жевать сотовый мед. Воск прекрасно дезинфицирует полость рта и легко выводится из организма, защищая нас от болезнетворных микробов.

И на последок..

Для профилактики простуды в период распространения инфекции, каждое утро перед тем, как выйти из дома, смазывайте ноздри оксолиновой мазью или хозяйственным мылом. Это способствует увлажнению слизистой носа и препятствует проникновению вирусов в организм. Также размешайте щепотку соли в теплой воде и споласкивайте рот перед тем, как идти на работу или в школу. Выбирайте сами, какие народные средства профилактики простуды вы будете использовать, главное, применить их до того, как заболели.

About

You may also like...

Your email will not be published. Name and Email fields are required