Автор: Наталья Ольсен ZEN BODI — Это новая концепция в снижении и коррекции веса. Она в корни меняет наше представление о похудении. Здесь нужно правильно питаться, т.е. кушать. А не голодать. Как это бывает при различных диетах. Кушать разнообразно. Не одни яблоки, один кефир или…

Есть ли у вас желание похудеть в домашних условиях? Похудение в домашних условиях вполне возможно, но для большинства женщин оно кажется нереальным. И здесь дело не в том, что дома заниматься некогда, да и негде, и совсем не в том, что приходится готовить на большую…

Как худеть без вреда для здоровья: с помощью диеты или… ? Первое, что приходит в голову при слове похудение – это диета. Но, как известно, все диеты очень вредны для здоровья. Кроме того, очень часто диеты отражаются и на психологическом здоровье женщины. Ограничивая себя в…

Похудение для ленивых: теперь проще некуда! По мнению большинства, похудение – это строгие диеты и изнуряющие тренировки. А возможно ли похудение для ленивых, для тех, кто не хочет тратить время на приготовление особых диетических блюд, и уж тем более для тех, кто не собирается посещать…