В скором времени начнёт свою работу фитнес-проект AlfaFit компании AGenYZ. И пора познакомить вас со второй программой этого проекта, которая называется SLIM — (жиросжигание) — эффективное правильное похудение.
Если за счёт питания вы можете похудеть, то для того, чтобы изменить конституцию тела, нужно изменить форму мышц, их размеры, объёмы, подтянуть живот. Для всего этого нам требуется тренировочный процесс.
SLIM- (жиросжигание) 2-ая программа
Для кого она предназначена:
- для тех, кто хочет снизить вес
- для тех, кто имеет наследственную предрасположенность к полноте
- для тех, кому необходимо похудеть по состоянию здоровья
- для тех, кто уже пытался похудеть, но безрезультатно
Ведёт этот блок Зарипов Артур (автор и преподаватель проекта AlfaFit). Провёл более 5000 оффлайн-тренировок за 6 лет работы. Занимаясь дома по его онлайн-программам, более 3000 человек сбросили лишний вес. Он составил для вас программу тренировок, которая точно поможет получить высокий результат.
Что входит в SLIM:
- программа курса рассчитана на 8 недель
- 2 вебинара по тренировочному прцессу (в эфире и в записи)
- 2 сессии «вопрос-ответ»
- различные стили и форматы тренировок, направленных на проработку всех мышечных групп, ускорение метаболизма, на процесс жиросжигания: сплит, круговые тренировки, функциональный тренинг и табата
- разминка и растяжка (заминка)
- комплексы тренировок в видео-формате с комментариями и пояснениями
- чат с преподавателями проекта
- по окончании курса все материалы будут доступны в записи в течение 4 месяцев
Преимущества программы эффективного похудения SLIM:
- полезные знания, которые позволят вам после окончания проекта улучшать свои результаты
- выполняя программу с целью сбросить лишние кг., вы получите и другие эффекты: энергию, тонус мышц, укрепление иммунитета, рост силы и выносливости
- научный подход к составлению программы
- простота и доступность материала, просто смотри и делай
- для выполнения тренировок не нужно дополнительного оборудования, достаточно подручных средств: стол, стул, диван или кравать
Эта программа эффективного правильного похудения очень востребована и не имеет ограничений по возрасту. К каждому человеку подбирается индивидуальный подход. Хотите быть красивыми и энергичными? Всё в ваших руках!